其一:心理因素影响相对大由于长期的疫情防控产生的负面情绪积累,加上对感染后可能的健康风险担心,让很多人承受着很大的心理压力,特别是既往本就有失眠困扰的人,往往会合并焦虑或抑郁状态,失眠本就是一种身心疾病,情绪、心理因素对失眠病情的波动会有很大的影响,中医来看,这一阶段往往合并肝郁气滞,表现为口苦,咽干,经常叹气,心烦意乱,烦躁易怒,脉弦等等症状,其二:虚实夹...
失眠,中医称为“不寐”,又名“不得卧”或“目不瞑”,表现为经常不能正常睡眠的一类病症,主要表现为睡眠时间、睡眠深度的不足,轻者入睡困难,表现为从躺到床上准备睡觉开始,半小时内无法正常入睡;当然,这得减去躺倒床上“刷手机”的时间也可以表现为寐而不酣,即睡得不香,睡得不沉,很多人也可以描述为多梦,醒来以后仍然感觉很累;时寐时醒,醒后难以再次入睡或不能再次入睡;醒...
偏头痛,困扰很多朋友的问题,但到底什么是偏头痛呢是只要一侧头痛就是偏头痛吗是,也不是在弄清这个问题之前,我们首先要对头痛分类有个大致的理解,简单来分,可以分为继发性头痛和原发性头痛,继发性头痛就是继发于某些疾病的头痛,通过各种检查,找到明确原因,比如高血压、脑血管病、颅内动脉瘤等等原因,而原发性头痛,则是目前找不到明确原因的一类病症,这也就是很多朋友可能遇到...
吴茱萸汤本方出自“医圣”张仲景的《伤寒杂病论》是治疗厥阴头痛的代表方,《伤寒杂病论》原文记载:“食谷欲呕,属阳明也,吴茱萸汤主之”“干呕,吐涎沫,头痛者,吴茱萸汤主之”本方由“吴茱萸、生姜、人参、大枣”组成,功能温中补虚,降逆止呕方中“吴茱萸”是主要药物,可以暖肝、暖胃,辛散祛寒,又能降逆下气,主要能够止呕,如“食谷即呕”,吃点东西就想吐;“干呕吐涎沫”,恶...
看舌头,是中医望闻问切四诊的重要环节,有过中医就诊体验的朋友,肯定听说过这个词“齿痕”什么意思我们看图说话左边第一张,典型的齿痕舌,怎么形成的呢,口腔里空间固定,当舌头过大,慢慢就被牙齿挤出了一道道压痕,也就形成了齿痕舌,那为什么舌头会过大呢中医认为,这是脾气虚的表现,脾(音匹)气虚,水液运行失常,水湿停聚舌内,舌体自然胖大那为何脾气虚,舌头反应这么明显呢,...
通窍活血汤本方出自清代王清任《医林改错》,王清任擅用活血化瘀治法,并拟定了系列方剂,本方是其中的典型代表当代《偏头痛中医临床实践指南》将其列为治疗偏头痛的经典名方之一通窍活血汤由“赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、麝香、黄酒、生姜、大枣”组成,功能活血通窍,用于瘀阻头面头痛的治疗这类头痛呢,一般表现为:头痛,一般头痛部位相对固定,可呈刺痛,常常夜间加重,或伴有头...
川芎茶调散本方出自宋代官方编纂的方剂全书《太平惠民和剂局方》,当代《偏头痛中医临床实践指南》将其列为治疗偏头痛的经典名方之一川芎茶调散由“川芎、荆芥、白芷、羌活、细辛、防风、薄荷、甘草”组成,功能疏风止痛,用于外感风邪头痛的治疗这类头痛呢,一般表现为:头痛伴恶寒发热,鼻塞,舌苔薄白,脉浮,一般头痛遇风则加重,常伴有颈项、后背的拘急、紧张一般引起此类头痛可能有...
去痛片,字面意思已经不能再通俗易懂,一种临床很常用的止疼药物,处方药,需要医生开具处方才能用的药,是一种复方制剂,每片含有氨基比林150mg、非那西丁150mg、咖啡因50mg、苯巴比妥15mg什么时候用呢一般用于发热和轻、中度的疼痛怎么用呢口服,一般每次1-2片,每天可用1-3次更重要的问题来了,什么时候不能用--过敏类,对某些成分过敏或引起类似过敏的症状...
一、准备工作1煎药容器:以陶瓷、不锈钢材质为宜,禁用铁制、铝制器皿;2炉灶:个人推荐燃气炉,大小火候更容易控制(网上大多数自动煎药锅,其小火仍偏大,且不易控制);3泡药:不用洗药,选用普通饮用水即可,先行泡药30分钟以上(尽量1个小时以内),水量以浸过药物2-5cm为宜(注意部分药物较轻,会浮于水面,此时可用勺子轻压确定具体加水量,并进行适当搅拌);二、第一...
上篇已经讲到夏季阳气受损后的一系列表现,那炎炎夏日,如何养护我们的阳气呢第一,避其锋芒,节制寒凉之品夏季酷暑难耐,各类消暑清热之品繁多,适度取用,勿过量;当然这个度,也要根据自身情况来衡量,不过以下行为尽量避免:大汗之后立即淋雨、吹冷风或服用大量冷饮;一次性摄入过多生冷、寒凉、甜腻美食,忒别是在深夜的饕餮;长时间处在25度以下的空调房里;只喝加冰块的水或饮料...